Werkgeluk. Het klinkt misschien als fluffy of iets zachts, maar niets is minder waar. Organisaties die investeren in werkgeluk plukken er tastbare vruchten van: hogere productiviteit, minder verzuim, en betere teamdynamiek. Maar wat is werkgeluk nu precies? Hoe kun je het meten? En welke acties kun je nemen — als werkgever, werknemer of collega — om werkgeluk te vergroten?
Wat is werkgeluk?
Werkgeluk is niet gewoon plezier hebben op je werk of enkel de dingen doen die je leuk vindt. Het is niet het streven naar enkel toffe projecten en taken, dagen zonder confrontaties of uitdagingen die je bijna aan het einde van je Latijn brengen.
Nee, werkgeluk verwijst naar het algemene gevoel van tevredenheid en voldoening dat je ervaart in het werk. Het gaat erover dat je het gevoel hebt, dat er meer goede dan slechte dagen zijn, dat je over het algemeen weet waar je mee bezig bent en waarom, dat je met je fijne collega's aan een missie kan werken die strookt met je waarden, dat je gezien en gewaardeerd wordt niet enkel voor je prestaties maar ook als mens. En zo wordt werkgeluk een motivator die je productiever, creatiever, innovatiever maakt. Werkgeluk leidt tot minder verzuim en helpt een positieve sfeer op het werk te cultiveren.
Psychologische basisbehoeften
Volgens de Zelfdeterminantietheorie van Deci & Ryan (1985) spelen 3 psychologische basisbehoeften een grote rol voor een positieve motivatie:
Autonomie: de vrijheid hebben om je werk op jouw manier te doen (binnen de grenzen van het mogelijke, maar vaak is er meer mogelijk dan we vermoeden). Hier hoort ook bij dat eigen inbreng gevraagd en gewaardeerd wordt. Nieuwe ideeën positief onthaald worden.
Competentie: de ervaring dat je je taken beheerst, bijleert en groeit. Mensen willen het gevoel hebben dat ze impact maken en hun kennis en vaardigheden nodig zijn op het werk.
Verbondenheid: het is eigen aan de mens om deel te willen uitmaken van een groep gelijkgestemden. Sterke, positieve relaties met collega's en leidinggevenden zorgen ervoor dat when shit hits the fan, iedereen aan hetzelfde zeil trekt.
Uit mijn ervaring als loopbaancoach zie ik ook dat er een bijkomend aspect alsmaar belangrijker wordt:
Betekenis: het kunnen bijdragen aan een groter geheel dat overeenkomt met jouw persoonlijke waarden. Het is belangrijk om te weten hoe jouw werk bijdraagt tot het slagen van de organisatie. Mensen zijn op zoek naar werk waar ze impact hebben.
Wie is verantwoordelijk voor werkgeluk?
Voor mij is dat heel duidelijk: zowel de werkgever, de leidinggevende en de werknemer zelf. Werkgeluk is àltijd een gedeelde verantwoordelijkheid.
Be the change you want to see.
Wil je dat er iets verandert in jouw organisatie? Wat is dan de eerste kleine stap die je zelf kan nemen? Investeren in werkgeluk hoeft niet hopen geld, tijd en energie te kosten. Vaak zijn het de kleine dingen die dynamieken in beweging zetten.
Werkgeluk: tips voor werkgevers
Creëer een positieve werkcultuur en psychologische veiligheid:
Zorg voor transparantie, waardering, en ruimte voor fouten.
Geef regelmatig erkenning voor prestaties, groot of klein. Maak het concreter dan 'Goed gedaan'....
Bied ontwikkelingsmogelijkheden:
Faciliteer trainingen en groeitrajecten en doe er iets met de kennis in je organisatie.
Geef medewerkers de ruimte om nieuwe rollen en verantwoordelijkheden te ontdekken.
Stimuleer gezonde werkgewoontes:
Moedig balans tussen werk en privé aan.
Faciliteer een gezonde werkomgeving met aandacht voor mentale en fysieke gezondheid.
Investeer in een positief personeelsbeleid
Zet de mens centraal en koester de talenten in je organisatie (= menselijk kapitaal).
Ondersteun en inspireer leidinggevenden in hun positief leiderschap.
Werkgeluk: tips voor werknemers
Zorg voor je eigen energie:
Plan pauzes en herstelmomenten in je dag.
Ontwikkel gezonde gewoontes zoals sporten, mindfulness of een hobby.
Investeer in relaties:
Neem de tijd om collega’s echt te leren kennen.
Wees gul met oprechte complimenten waardeer je collega's en leidinggevende.
Bied hulp en aanvaard hulp. Werk constructief samen.
Vraag om feedback en geef het ook:
Bespreek je doelen en verwachtingen met je leidinggevende.
Help collega’s groeien door constructieve feedback te geven.
Focus op wat je kunt beïnvloeden:
Leg de nadruk op taken en relaties waar jij invloed op hebt.
Laat los wat buiten jouw controle ligt.
Kip of ei verhaal van werkgeluk
wat is er eerst nodig? Moet je eerst succesvol zijn om gelukkiger te zijn? Of eerst gelukkig om succesvol te zijn?
Daarover zijn het de onderzoekers het eens: hoe meer we succes nastreven om het succes, hoe ongelukkiger we worden. Werkgeluk (in alle façetten zoals hierboven beschreven) zorgt er net voor dat je succesvol bent. Dus eerst komt werkgeluk en dan kan je de vruchten plukken zoals
meer productiviteit
meer loyaliteit
meer creativiteit
betere teamcohesie
betere leiders
meer motivatie
meer innovatie
een bewegelijke organisatie
Werkgeluk is geen luxe, maar een noodzaak voor duurzame prestaties en een gezond werkklimaat. Door bewust te werken aan zowel resultaten als relaties kun je als organisatie, team en individu een wereld van verschil maken. Benieuwd hoe werkgeluk binnen jouw organisatie vergroot kan worden? Neem contact met me op en ontdek wat ik hierin voor jou en je team kan betekenen.
Comments